Soñamos con manternos novos e fermosos o maior tempo posible. Este proceso natural de envellecemento non nos convén. Os que son especialmente sensibles á súa imaxe no espello buscan a salvación nos salóns de beleza ou mesmo se renden ao poder dos cirurxiáns plásticos. O propósito desta publicación é falar sobre o rexuvenecemento da pel facial coas túas propias mans, na casa. Que podemos facer antes de nada nós mesmos?
Coñece o inimigo de vista
Por que envellecemos e cambiamos de aspecto? Por que algunhas persoas parecen moito máis novas que outras sen a axuda de cirurxiáns plásticos? Para desenvolver a nosa propia estratexia de rexuvenecemento, é moi importante que o saibamos.
Imaxina que comezamos a envellecer aos 18 anos! A nosa pel non pode permanecer para sempre nova e non envellecer. Este proceso é inevitable. E temos que aceptalo.
En primeiro lugar, o exceso de pel fórmase na zona dos ollos, pequenas engurras faciais apenas perceptibles nas esquinas dos ollos; as esquinas externas das cellas e as dobras nasolabiais redúcense. Isto ocorre antes dos 30 anos.
Cando tes máis de 40 anos, os principais signos do envellecemento da pel facial fanse máis fortes e engádense outros novos: as pálpebras fanse máis pesadas, a pel do queixo vólvese flácida, flácida nas meixelas e aparecen grandes engurras entre as cellas.
Aos 50 anos, as nosas meixelas case se funden co queixo debido á flaccidez. E oh, horror, a cara perde os seus contornos claros! Ás veces a punta do nariz alóngase.
Aos 60 anos obsérvanse cambios evidentes, a pel faise máis delgada e seca, o que resulta na formación de engurras profundas.
Hai varios tipos de envellecemento facial nas mulleres:
- Un rostro canso maniféstase por unha diminución da elasticidade da pel. Pola mañá, despois de durmir ben, parece descansado e fresco, pero pola noite adquire unha expresión claramente senil. Este envellecemento é típico para a pel oleosa ou mixta. A causa pode ser o estrés frecuente, o tabaquismo, a fatiga, a falta de sono.
- Un rostro engurrado é característico da pel sensible e delgada. Pequenas engurras cobren toda a superficie cunha malla. Causas: exposición frecuente e prolongada ao sol, pel seca.
- O tipo Gravitatis afecta ás mulleres obesas con características faciais pesadas. Debido ao exceso de graxa subcutánea, practicamente non hai engurras, pero co paso do tempo fórmanse pregamentos grosos e caídos. Razóns: exceso de peso, enfermidades concomitantes, pel oleosa.
- O aspecto combinado refírese ao envellecemento facial precoz. Neste caso, aparecen varios signos de varios tipos. Hai engurras, diminución da elasticidade da pel e meixelas flácidas. Son causados por unha gran cantidade de radicais libres no corpo e unha exposición prolongada aos raios ultravioleta.
- Os signos de envellecemento menos perceptibles atópanse na cara cunha pel que ten unha pequena capa de tecido subcutáneo: isto é o envellecemento muscular. En primeiro lugar, as engurras fórmanse preto dos ollos (patas de gallo), despois comezan a caer os pregamentos de graxa por riba das pálpebras superiores e as pronunciadas dobras nasolabiais. Só hai unha razón: a idade.
A pesar dos diferentes morfotipos do envellecemento, as súas causas son comúns a todos. Hai un envellecemento prematuro e natural do tegumento. O segundo ocorre gradualmente, segundo un programa de transformación biolóxica das células.
As principais causas do envellecemento prematuro:
- trastornos circulatorios;
- desequilibrio hormonal;
- recuperación celular lenta;
- deshidratación;
- exposición a raios ultravioleta;
- estrés;
- falta de vitaminas e microelementos;
- herdanza;
- abuso de alcohol;
- fumar;
- ambiente desfavorable;
- falta de coidados faciais.
Como aforrar?
Tarde ou cedo facemos preguntas: "Como parar o envellecemento? Como parar o envellecemento facial? Como rexuvenecer o teu rostro? Aquí é moi importante un enfoque individual. Necesitas polo menos unha consulta cun cosmetólogo competente que examinará coidadosamente o teu rostro e non só recomendará cremas e masaxes, senón que che indicará que tipo de nutrición elixir, axudarache a determinar cal é exactamente o teu rostro e como faltan microelementos e deficiencias vitamínicas. no corpo.
Aínda que a pel estea en perfecto estado na mocidade, é necesario visitar un cosmetólogo de cando en vez con fins preventivos. Como medida preventiva, unha muller debe visitar un xinecólogo e facerse unha mamografía unha vez ao ano, aínda que non lle doa nada. Un especialista poderá identificar os síntomas do envellecemento facial que son invisibles a primeira vista nunha fase inicial. El indicarache exactamente o que hai que facer para manter a túa pel fresca durante moito tempo. Ela seleccionará cosméticos e explicará como utilizalos correctamente.
Pero podes, se non evitalo, ralentizar o envellecemento do teu rostro. Por exemplo, facer ximnasia, aplicar máscaras e realizar procedementos de rexuvenecemento na casa.
Podes pagar unha consulta cun cosmetólogo. É aínda mellor pagar suplementos dietéticos, cuxo uso regular axuda moito na loita contra o envellecemento.
Un baño ou sauna, máscaras e loções de produtos farmacéuticos, ximnasia, automasaxe son os métodos e medios máis accesibles e populares para preservar a beleza e a xuventude.
O rexuvenecemento comeza coa limpeza. Esta é a lei!
A limpeza non só debe ser superficial, senón que tamén debe afectar as capas máis profundas da pel. A base da limpeza é a máxima limpeza dos poros e o seu estreitamento intensivo, porque é neles onde se acumula o po e o sebo.
Para que os tratamentos domésticos sexan o máis efectivos posible, é importante realizar varios recomendacións sinxelas:
- Hai que respectar a hixiene; só se poden utilizar produtos estériles.
- Os produtos de limpeza deben aplicarse sobre a pel limpa e cocida ao vapor, por exemplo, despois de tomar un baño quente ou un baño de vapor especial. Isto creará un impacto máis profundo.
- Cando se usan remedios caseiros, é recomendable tomar só ingredientes naturais. Pero os cosméticos preparados tamén son perfectos.
- Durante a semana, a mellor opción sería realizar dous procedementos de limpeza.
As loções caseiras son boas para rexuvenecer a pel.
Aquí tes algunhas receitas de locións caseiras sinxelas.
Loción de menta: 4-5 culleres de sopa. menta fresca picada ou 2 culleres de sopa. secar, verter auga fervendo (½ l) e cociñar durante 10 minutos a lume lento. Arrefriar, filtrar, engadir 1 cucharadita. zume de limón e vinagre de mazá, 2 culleres de sopa. tintura de caléndula e 4 culleres de té. alcohol bórico, mestura ben, Despeje nunha botella de vidro escuro e gárdao na neveira. Debes limpar o teu rostro con esta loción mañá e á noite: a cor da túa pel mellorará, farase máis saudable e máis nova.
Loção de perexil Prepárase un pouco diferente. As follas e raíces secas (ou frescas esmagadas) da planta (1 culler de sopa) son vertidas cun vaso de auga fervendo e quéntase nun baño maría durante media hora; deixar durante unha hora, filtrar e engadir viño branco seco (50-70 g). Limpe a cara mañá e á noite.
Máscaras para o rexuvenecemento da pel
- Máscara de herbas. Tome follas de tilo, amorodo, groselha, milenrama e plátano a partes iguais; as materias primas son completamente esmagadas, mesturadas e vertidas con 4 culleres de sopa. l. mestura con auga fervendo - para que resulte unha pasta. Cando a mestura arrefríe, aplícala no rostro e no pescozo durante 15 minutos; lavar con auga fría.
- Máscara con zume de aloe. Esta é unha excelente máscara anti-envellecemento. Nunha cunca de porcelana ou vidro, mestura o zume de aloe (perenne 1 cucharada de sopa) con aceite de oliva (1 colher de sopa) e aplique a mestura nunha cara previamente cocida ao vapor. Despois de 15 minutos, retire a máscara cun pano húmido e aplique outro encima, batido con ½ colher de chá. sal clara de ovo cru; manter durante 10 minutos e lavar cunha decocção de herba de San Xoán ou salvia. Despois da máscara, aplique a súa propia crema nutritiva.
- Unha máscara con plátano, iogur (2 culleres de sopa) e mel é moi saudable e nutritiva. (1 colher de sopa). Mestura iogur e mel con polpa triturada de ½ plátano, aplique a pasta no rostro, manteña durante 15-20 minutos e enxágüe con auga morna.
- Máscara con leite: engade a fariña suficiente para quentar o leite para que a mestura se asemella á crema de leite, despois engade a xema, mestura e aplique a mestura nunha cara limpa. Mantéñase durante 20 minutos e lave con auga e un pouco de zume de limón.
- Máscara con proteína, mel (1 cullerada) e fariña (2 culleres de té). Bater as claras nunha escuma, engadir a fariña e o mel, remover ben e aplicar sobre a cara limpa durante 20 minutos. Enxágüe con auga morna.
- Máscara de pataca. As patacas simples son boas para rexuvenecer a pel facial, especialmente a pel seca. – suavizanse as engurras pequenas e incluso non moi pequenas. Só tes que cocer as patacas ao vapor nas súas chaquetas, pelalas, trituralas e aplicalas quentes na cara. Despois de 20 minutos, enxágüe con auga morna. Podes engadir un pouco de leite ou nata ao puré de patacas.
Non se poderá falar aquí de máscaras anti-envellecemento para todo tipo de pel, pero podemos enumerar algunhas ingredientes eficaces para máscaras.
- Para a pel aburrida, as máscaras con cenoria ralada, zume de limón e iogur son boas: lle devolven a frescura e a cor saudable.
- As máscaras con pepinos frescos refrescan e calman a pel cansa; As máscaras de banana axudan a previr as engurras temperás.
- As máscaras de tomate son boas para a pel oleosa; unha máscara con clara de ovo e zume de limón aperta os poros e tensa a pel; Unha máscara con follas de menta axuda a eliminar o acne e as erupcións cutáneas.
- As máscaras con avea axudan a suavizar a pel e eliminar as células mortas.
Podes rejuvenecer na casa non só desde fóra, senón tamén desde dentro
Hai moitos remedios populares que limpan o corpo, melloran o metabolismo e estimulan a renovación celular.
A verdadeira mestura máxica provén de produtos comúns.: mel – 1 kg, limóns – 4 pezas, allo – 3 cabezas, aceite de linhaça – 200 ml. Os allos e os limóns pelados (2 pelados e 2 con reladura) tritúranse nun moedor de carne ou licuadora, engádese mel e aceite, todo se mestura cunha culler de madeira e transfírese a un frasco de vidro. O produto debe almacenarse na neveira e tomar 3 veces ao día, 1 colher de sopa. media hora antes das comidas. Despois dalgún tempo, a pel da cara e todo o corpo volveranse suaves e sedosos, o estado das uñas e do cabelo mellorará.
Hai moitos remedios caseiros sinxelos e económicos para o rexuvenecemento da pel. – só tes que saber máis sobre eles e escoller os que che gusten. O uso regular de máscaras, exfoliantes, loções, baños e outros procedementos axudará a restaurar a suavidade, frescura, elasticidade e xuventude da pel, e entón o teu estado de ánimo volverá ser marabilloso e a túa vida será interesante e alegre.
Sexa novo e fermoso! Ámate a ti mesmo.